所有人在结束了今天的惩罚和奖励之后，都是颤颤巍巍地相互搀扶着回到了各自的房间中，只有裕也和不二两个人相对坚强一些，毕竟他们接受过相对专业的训练，其中筋膜刀环节并没有带来多大的痛苦，因为平时经常刮的话，其实肌肉粘连的程度会很低，肌肉粘连程度越高，在使用筋膜刀的时候就会越疼，所以他们两个很舒服地就度过了那个环节，不过不二在指压板上也是差点爆炸。
看着手冢和亚久津两个人在那边近乎抽搐地结束了筋膜刀环节之后，裕也笑得很是开心，这两个家伙的运动量太大了，因此肌肉粘连再正常不过，现在也是完全解放了，等到明天进行训练的时候，他们两个的实力说不定都能够有小幅度的提高。
肌肉僵硬状态下，必然会影响到肌肉发力，而现在肌肉得到了放松，这两个肌肉都快要坚硬如铁的人，自然就相当于封印解除了。
吃完饭的时候，所有人都感觉整个人升华了，不过大家并没有在吃饭上面浪费工夫，因为他们还有功课没有做，而且他们还想要趁着在睡觉之前的时间，再进行一段加练。
可是让人没有想到的是，裕也在吃完饭休息了一会之后，就直接去训练了。
“裕也大哥，你的功课不准备做了吗？”
“我昨天在家就搞定了。”
裕太在搞定了自己的功课后，就立即跑出来和裕也一同训练了，在问出了心中的疑惑之后，却得到了一个让裕太很是伤心的回答。
要知道裕太这是昨天晚上已经搞定了一部分作业后，今天才能够第二个出来进行训练的，结果裕也竟然昨天就已经做完了，这种速度也太快了一些吧。
后来出来的人听说裕也昨晚就解决了功课的问题，他们只能说裕也这个家伙好像太过分了。
其他人在玩游戏的时候，裕也竟然在学习，或者是在进行训练，这个家伙就没有什么娱乐的想法吗？不过这也让他们意识到了裕也拥有当前的实力，可是真的太合理了。
睡前加练也就是进行了一个半小时，在睡前进行过多的运动，对于睡眠还是有一定影响的，适当的运动反而有助于睡眠，因此裕也在看时间到了之后，就直接回去休息了，而看到裕也回去后，其他人也是很快就结束了训练。
明天还有一上午的训练，可不能因为今晚的加练，影响到明天的训练。
……
“昨天进行了控球的训练和测试，现在你们应该了解到了自己的问题，今天我们的训练主要在于击球，虽然这些训练很基础，可是你们当中很多人在击球方面都有着问题，如何打出更高质量的击球，对于掌握比赛节奏有着巨大的影响。”
这两天的训练看起来都十分基础，不过这其实也是很正常的，因为平时的训练就是以各种基础训练为主，尤其是他们这些水平不高选手，这些基础训练是必需的。
可以说，这种合宿训练是为了提高整体实力，因此主要的强化范围还是这些相对较弱的选手，而像是裕也他们这些人，自然就要进行负重训练了，只有这样才能够让他们在这种训练中获得一些收获。
很快裕也和手冢几个人就戴上了负重，其他没有机会戴负重的人，都知道这是因为自身的实力比较弱，哪怕大家没有明说，可是在有负重和没负重的对比下，那些实力比较弱的选手自然知道自己应该更加努力了，尤其是两所学校的四位三年级选手，他们几个人真的是被后辈疯狂追赶，如果稍有不注意的话，说不定在后面的比赛中，就会被一年级的队员给挤下去。
在想到自己会因为实力比一年级的选手弱，而失去正选队员的位置，那些三年级的选手就有很大的压力。
因此，在开始训练之后，那些没有负重的队员们，很快就进入到了状态当中，龙崎教练和伴老两个人在那边指点着他们的，而裕也他们这些基础十分扎实的人，则是在那边自行训练，这是没有办法的事情，基础训练对于他们来说只是一部分，现在的他们更加需要强化个人风格，通过对于基础技巧的开发，开发出适合自己的球技，或者是找到自己比较擅长的方面，然后进行深度研究。
裕也这边就很简单了，自己抽取到的模板有什么，他就去练什么，现在有着四个模板的他，其中两个是和力量有关的，另外一个则是和速度有关的，至于二郎神模板则是全方位的被动技能，解锁了之后是永续被动，因此只要堆五维值就好了。
现在可以抽取第五个模板的裕也，没有着急去更新自己的技能库，毕竟现在这些技能其实已经足够了，如果再抽取的话，他其实是比较希望能够抽到一个技术流的模板，毕竟他现在的球技，针对技巧方面的球技不算多，其中荣光之牙这个防守反击球技算一个，其他的就没有了，如果不开发一下技术的使用，真的就有些浪费了。
当然，按照裕也的想法，现在获得一个能够使用精神方面球技的模板，其实也是一个不错的选择，但既然是抽取，那么自然就是看运气的了。
在实力依旧拥有着统治力的情况下，裕也自然不着急更新自己的技能库，而且太多的技能也会分散裕也的精力，现在裕也将大部分的精力都放在了甜点区的开发，只要能够打出完整的光击球，不说能够在世界站稳脚跟，最起码能够在U-17训练营保证自己的地位。
看着裕也在那边拿着一支十字球拍打球，手冢和不二都很好奇裕也的训练内容。
为了能够精准地击中网球，裕也最开始选择了控制球速，这只是一种热身，在热身结束后，裕也就开始全力以赴了，只是这个时候裕也的失误率也就增加了，同时击球质量也有了明显的下降，不过裕也很清楚这是在训练时，必然会遇到的问题，可是在训练的时候失败，总比在训练时装模作样，比赛的时候暴露出自己的弱小要好。
“手冢，等暑假到来，你就知道我为什么会使用这种球拍了。”